טיפול בפציעת ברך קרע רצועות ומניסקוסים

כשאני מחפשים טיפול פיזיותרפיה פרטי שיהיה מספק מבחינת שיקום מיטבי לחזרה לפעילות גופנית מלאה ואף לספורט תחרותי חשוב שנמצא את המטפל הנכון לתהליך השיקומי שנעבור ביחד  

רועי (שם בדוי) הגיע אלי לטיפול כשבועיים לאחר ניתוח שחזור רצועה צולבת קדמית ותפירת מניסקוס בברכו הימנית.

בשל זה של החלמה לרוב הברך נפוחה והנחיות הרופא המנתח היא לא לדרוך על הברך בשבועיים הראשונים שלאחר הניתוח.

אצל רועי וכך גם אצל הרבה מטופלים אחרים אשר פנו כמותו לטיפול ניתוחי, מבוגרים או צעירים, אני נפגש עם מצב בו המטופל מאוכזב ממצבו לאחר הניתוח

על כן חשוב להכיר לכל מי שפונה להליך ניתוחי, טיפול ניתוחי מערב לאחריו תקופה מסוימת של שיקום בה הגוף מחלים מהפרוצדורה שבוצעה. בנוסף יש צורך בשיקום פיזיותרפי נוסף בכדי להשיג את טווחי התנועה הכח והיציבות שהיו באיזור לפני הפציעה.

בכל מקרה נחזור לרועי המתוסכל, הסברתי לו את המצב , מה בוצע בניתוח ומה הצפי שלו להחלמה ולחזרה לשירות צבאי פעיל.

התחלנו טיפול שכולל טכניקות והדרכה להפחתת נפיחות, תרגול נכון לשחרור טווחי תנועה בברך והתחלת דריכה ונשיאת משקל על הרגל המנותחת.

בטיפול שלאחר מכן התחלנו תרגילי כח ללא נשיאת משקל על הרגל ולאחר מכן תרגילי כח לחיזוק הרגל המנותחת עם נשיאת משקל של הגוף עליה.

כחודש לאחר הניתוח רועי כבר הגיע לטיפול ללא קביים ונכנס לקליניקה ישר לתרגול עצמאי מדורג בהדרכה אשר כלל נסיעה באופני כושר בהתנגדות ע"פ היכולת, המשך תרגילי חיזוק בשילוב תרגילי ש"מ מתקדמים ועוד תרגול מתקדם להשגת טווחי תנועה מלאים לגמרי. בשלב זה לעיתים עדיין עלולה להיות קיימת הגבלת תנועה קלה בסוף הטווח, דבר העלול להפריע מעט בפעולות יומיומיות ועלול להפריע יותר בהמשך בפעילות ספורטיבית.

פיזיותרפיה לריצה

רועי החל לרוץ תחת הדרכתי כחודשיים וחצי לאחר הניתוח ולאט לאט העלינו את מהירות הריצה, השיפועים ומשך הריצה.

בהמשך הדרכתי אותו לריצה בחוץ ובקליניקה עבדנו על שינויי כיוון מהירים תוך קפיצות מנקודות משתנות באולם הספורט .

כעת רועי חזר לשרת ביחידתו ומתאמן בקרוס פיט באופן קבוע בחדר כושר שביחידה.

אציין פה שתיאור מקרה זה בא לתאר את הנעשה בקליניקה ואין כאן כל ייעוץ רפואי לכל מטופל גם אם הוא עבר ניתוח דומה.

לכל אדם מנתח שונה ופרוטוקול שיקומי היכול להשתנות אבל מעל הכל: לכל אדם גוף שונה ולכן יש צורך בהדרכה צמודה של פיזיותרפיסט וליווי עד להחלמה מלאה ונכונה.

בין אם עברתם ניתוח דומה ובין אם אתם סובלים מבעיה רפואית אחרת אורטופדית או נוירולוגית.

אל תשלימו עם המגבלות, אתם מוזמנים ליצור קשר לקביעת טיפול להחזרת הגמישות הכח ותנועה ללא גופכם.